ابدا ولا راح تعرفين قيمة وزنك الي انتي فيه الا اذا زاد الى فوق ٩٠ او فوق ١٠٠.. انتي الحين بنعمة عظيمة فكري !!!! اذا تبين تقطين هالوزن اعرفي ان سلامة اعضائك الداخلية وعظامك اهم من الشكل الخارجي واسالي اهل السمنة المفرطة وكيف يعنون من الاجهاد والالم الركب واعوجاج القدم احيانا بسبب السمنة وحتى الشكل يكبر ب٢٠ سنة واكثر تثقفي صحيا وبتنحفين واتركي كلام الناس والسعي لرضائهم حبي نفسك وجسدك وتاملي كثيرررر وباذن الله بتنحفينابدا ولا راح تعرفين قيمة وزنك الي انتي فيه الا اذا زاد الى فوق ٩٠ او فوق ١٠٠.. انتي الحين بنعمة...
اوف حرام عمرك 20 سنه ومتعقده من وزنك ؟؟؟؟؟؟
اول شي حبيبتي تفكيرك خاطئ لما تفكري بكلام الناس وطريقتهم السلبيه لإحباطك والتنزيل من معنوياتك
ثاني شي النفسيه نص العلاج اذا كانت نفسيتي حلوه صدقيني راح يكون عندك عزم واصرار انك تنحفي اتركي كلام الناس ع جنب وكزي بنفسك بس وقدراتك وتفكيرك فقط
ومو كل سمينه شينه ؟؟؟؟؟؟ بالعكس في ناس سمينات ملكات جمال وروحهم حلوه لاتربطي جمالك بجسمك وعلى كلامك الجمال جمال الروح وعمره ماكانت المحبه بالنظر في الاجساد
انا نصيحتي لك :
لاتهتمي بكلام الناس السلبي وتحطيمهم لعزيمتك
ثاني شي تابعي عند اخصائية تغذيه معروفه وتمشي معاك ع نظام غذائي معين وصحي ومايأثر ع صحتك بعدين واذا حابه انا ادلك ع وحده كثير مشهوره ومعروفه !
وبالتوفيق يارب
اول شي حبيبتي تفكيرك خاطئ لما تفكري بكلام الناس وطريقتهم السلبيه لإحباطك والتنزيل من معنوياتك
ثاني شي النفسيه نص العلاج اذا كانت نفسيتي حلوه صدقيني راح يكون عندك عزم واصرار انك تنحفي اتركي كلام الناس ع جنب وكزي بنفسك بس وقدراتك وتفكيرك فقط
ومو كل سمينه شينه ؟؟؟؟؟؟ بالعكس في ناس سمينات ملكات جمال وروحهم حلوه لاتربطي جمالك بجسمك وعلى كلامك الجمال جمال الروح وعمره ماكانت المحبه بالنظر في الاجساد
انا نصيحتي لك :
لاتهتمي بكلام الناس السلبي وتحطيمهم لعزيمتك
ثاني شي تابعي عند اخصائية تغذيه معروفه وتمشي معاك ع نظام غذائي معين وصحي ومايأثر ع صحتك بعدين واذا حابه انا ادلك ع وحده كثير مشهوره ومعروفه !
وبالتوفيق يارب
وزني ٦١ وطولي ١٧٠ وماني قادره اتحمل شكلي والله مليت وحالفه ما اكل الين الاسبوع الجاي والي يصير يصير تعبت مره من شكلي مع ان البنات يمدحونه بس كرهته كنت ٥٧ لكن كل ما نقصت تصيبني شراهه اتمنى احيان لو انه ربي ياخذني وارتاح استغفر الله، انا بنت مو ناقصني شيء والحمدلله ما اعرف لي اكرهه نفسي كذا وجسمي ؛( الله يعينك يا اختي صاحبة الموضوع والله حاسه فيكي بس اقولك لا تهتممي لاحد ولكلام احد ولا تنحفين عشان احد انحفي على شان نفسك انا كان وزني ٧٤ لكن الحمدلله نزلت ورح استمر حتى اوصل ال٥٥ عسى ربي يكون معي ومعك وننحف :( ♥️
Sent from my iPhone using عالم حواء
Sent from my iPhone using عالم حواء
الصفحة الأخيرة
Sent from my PRA-LA1 using عالم حواء mobile app