يازمان الأقنعهـ
•
امم مدري والله قلبي بس انا عندي التهاب مزمن يجي ويروح يعني ماركزت بسالفة انو يجي مع الرجيم :35:
&&نونا&& :
انا ما فهمت طريقة التصفيق يعني أصفق ويديني على تحت أو أصفق ويديني على فوقانا ما فهمت طريقة التصفيق يعني أصفق ويديني على تحت أو أصفق ويديني على فوق
لاتحت عادي :26:
mari4 :
السلام عليكم ماشاء الله لاقوة إلا بالله مبارك اختي والله يديم عليكي الصحه والعافيه وعقبالنا يا رب حبيبتي يا ريت تقوليلي عن ريجيم التفاح والماء وريجيم التمر وما شاء الله كم شهر عملتي الريجيمات وشكرا لكي http://up.alfrasha.com/u/9266/11567/137918.gifالسلام عليكم ماشاء الله لاقوة إلا بالله مبارك اختي والله يديم عليكي الصحه والعافيه وعقبالنا...
رجيم التفاح بس موية وتفاح بأي كمية واي لوون بس متعب وماانصح فية نزول سريع بس على تعب وحرمان..
ورجيم التمر واللبن كل وجبة فيها 7 تمرات وكوب لبن قليل الدسم اوحليب وهي 3 وجبات يعني مجموع
تمراتك 21تمرة وكوب اللبن او الحليب 3..
:26:
ورجيم التمر واللبن كل وجبة فيها 7 تمرات وكوب لبن قليل الدسم اوحليب وهي 3 وجبات يعني مجموع
تمراتك 21تمرة وكوب اللبن او الحليب 3..
:26:
حياك الله لموس عادي لو اعمل رجيم التمر واللبن مع الدوره لني سمعت ومادري صح هذى الكلام ان اللبن مو كويس مع الدوره وحتى الاناناس يعني اي شي فيه حامض طيب ايش اقدر اكل وقتها ومايزيد وزنيحياك الله لموس عادي لو اعمل رجيم التمر واللبن مع الدوره لني سمعت ومادري صح هذى الكلام ان اللبن مو...
مالة داعي دورة وتعب وتسوين دايت يتعبك خلك على نقاط وريحي فترة الدورة..:26:
الصفحة الأخيرة