om samar :

نسيت اقول لك ابسوي نفسي اذكى منكم واخذ بس 3 تمرات في كل وجبه ههههههههههههههههههههههههههههه والله شر البليه مايضحك بس امس تيحرت على سبعه قلت يمكن الاعجاز بالرقم نصبر هالاسبوع ونشوف

نسيت اقول لك ابسوي نفسي اذكى منكم واخذ بس 3 تمرات في كل وجبه ههههههههههههههههههههههههههههه...

احلى ام فيصل :

تذكرين الثلاثه اللي منزلتهم قبل شهر هم هم ماقدرت على غيرهم كل يوم اقول برجع اكمل ولا كملت آه بس يارب ياكريم نولني الوزن اللي ببالي من غيرشر ومن غير هم ومن غير حزن ياكريم وكل من قال امين ننتظرك ياعسل لا تطولي بسواليفك اللي ماتنمل

تذكرين الثلاثه اللي منزلتهم قبل شهر هم هم ماقدرت على غيرهم كل يوم اقول برجع اكمل ولا كملت آه...

قهوة مزاج :

ماشاء الله تبارك الله -بس حبيت اسألك ياحلوة هل كنتي تشربين كافي ميت لايت اثناء الرجيم - وكم سعرة بالكوب الواحد - الله يعطيك حتى يرضيك- اسلوبك أكثر من رائع وربي ضحكت وأنا كنت طفشانة يارب يسعدك ويخلي لك من تحبين أمين يارب-

ماشاء الله تبارك الله -بس حبيت اسألك ياحلوة هل كنتي تشربين كافي ميت لايت اثناء الرجيم - وكم سعرة...

&&نونا&& :

أخ يا لموش بكمل الشهرين وأنا ما ضعفت الا 4 كيلو ما توقعت الرجيم صعب الحين وش رايك هل فكرة إني أخلي يوم مفتوح أو لا احس ان هذا اليوم يخرب عزيمتي ويخليني حتى اليوم الثاني اكل أكثر الله يرجعك بالسلامه

أخ يا لموش بكمل الشهرين وأنا ما ضعفت الا 4 كيلو ما توقعت الرجيم صعب الحين وش رايك هل فكرة إني...

"أم توته" :

ماشاء الله تبارك الله انجاااااااااااااااااااز الله يحميكي على العزيمه القوويه والارداه مررره شجعتيني .. وانا حاليااا امشي بالسير ساعه .. الى ساعه ونص .. وليا اسبوعين مافي عشااااا .. فطور وغدا بس .. وما اكل حلى بصفه عااامه .. وحاسه اكثر شي متخني الرز والخبز ..وجالسه احاول اخفف منهااا .. واعمل رياضه للبطن والافخااذ ..واشرب قشر وشمر وخل تفااح والخلطه اللي فيها نعناع وشاهي اخضر وكمون وزنجبيل .. بس تتوقعين بهذا نضاامي ينزل وزني ؟؟ وبكم شهر ؟؟ وكم كيلووتتوقعين اخسره ؟؟ تكفين شجعينييييي حطيت موضوعك بالمفضله عشان يوميا اقراه واتشجع ابغى يجي العيد وزني اقل شي واصل 65 لانه على ما اعتقد اللحين 75 اعتقد مو متأأكده

ماشاء الله تبارك الله انجاااااااااااااااااااز الله يحميكي على العزيمه القوويه والارداه ...