هدووبه
هدووبه
ماشاء الله عليك صراحه تعجبيني

الله يحفظك من كل شر
fnonah^_^
fnonah^_^
ماشاء الله تبارك الله
فرق وااضح الله يهنيك بوزنك
لوّلاّ
لوّلاّ
@@
بنوتة كوول
بنوتة كوول
لموو ابي اسالج
انا مسوية رجيم صحي واكل بكميات صغيرة و رياضة وكل شي
بس يوم الخميس الي فات اخذت يوم فري ولما وزنت اليوم الي بعده
لقيت نفسي زايدة كيلو وجرامين
تحطمت عبالي ما يرجع الوزن بسرعة
هل هاي معناته اني مسويه شي غلط في رجيمي
وعلى فكرة انا وزنت الصبح قبل ماكل اي شي
يازمان الأقنعهـ
لموو ابي اسالج انا مسوية رجيم صحي واكل بكميات صغيرة و رياضة وكل شي بس يوم الخميس الي فات اخذت يوم فري ولما وزنت اليوم الي بعده لقيت نفسي زايدة كيلو وجرامين تحطمت عبالي ما يرجع الوزن بسرعة هل هاي معناته اني مسويه شي غلط في رجيمي وعلى فكرة انا وزنت الصبح قبل ماكل اي شي
لموو ابي اسالج انا مسوية رجيم صحي واكل بكميات صغيرة و رياضة وكل شي بس يوم الخميس الي فات اخذت...
عادي ياقلبي الزيادة هذي شعبة يوم ثاني وتروح يعني مومعقولة تاكلي وتشربي وتاخذي راحتك
ووزنك مايطلع ولاغرام والموية والتخمة وين تروح؟!!
وبالعكس خلك صحي زي ماانتي وبرافووو عليك :):26: