مرحبتين جميعا

مشكووورين والله يسعدكم على هالردود اللي تفتح النفس

بس برضو ما قلتو بعد الاكل والا قبل الاكل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

والله يعطيكم الف عافيه

انا جبتها مثل ماسمعنا بالتلفزيون انا وامي
وحمصناها وطحناها
بس انا ماتحملت ريحتها حاولت اخذها مغليه مع المويه حامت كبدي ماقدرت
بس امي قدرت تشربها بس مااستمرت اكثر من اسبوع
وبعدها صرت ابلعها مع كاس مويه بس برضو مااستمريت ماادري ليه ماارتحتلها
الله يعين

حتى انا جبتها وحمصتها وطحنتها بس ماقدرت عليها مغليه حامت كبدي
وشكلها يقرف
بس امي شربتها ومااستمرت عليها وبعدها صرت اخذها بالصباح مع كاس مويه
بس اسبوع وتركتها ماتحملتها
وبس

اذا خذيتي ملعقة كبيرة مجروشة من البذور قبل الاكل بساعة وشربتي بعدها كوب ماء راح تنتفخ في بطنج وتسد شهيتج لانها تتحول الى مادة هلامية تملي البطن فتحسين بالشبع فبالتالي ما تاكلين بعدها كثير اثناء الوجبة

هذا اللي اعرفه عنها.. كانو مستضيفين وحدة في برنامج أوبرا كانت تداوم على هذي الطريقة يوميا ونزل وزنها وايد .. بس طبعا لازم مع رجيم وتنظيم الأكل

عن نفسي استخدمها مع السلطة الخضرة لان ما عندي وزن زايد .. وحتى استفيد من فوايدها وزيوتها المفيده للصحة

ومتى ياكلونها قبل الأكل بكم