سوال مهم جدا برياضة المشى

ســــــــــلا2 • 20 سنة

وانا مع الاخوات اشجعك على المشى المعتدل...وتأكدى انه له فائدة بس يبي له صبر ووقت حتى يبين نتيجته,,,,,,,, تحياتى

عـسـولـه • 20 سنة

المشي العادي مو لازم هروله وركض انا صارلي 6شهور امشي وبين عليي النحف وايد ورتب جسمي وشده واااااااااااايد.

اندرهى • 20 سنة

الله يبشركم بالخير لان انا لسه بداه رياضة المشى بامشى نصف ساعة فى اليوم انا اريد فقط جسمى ينشد مش مهم انحف ايه رايكم

Hony_SS • 20 سنة

اللة يجزاكم الف خير على تشجيعكم وحبكم للخير

ظل السلام • 20 سنة

ســــــــــلا2 :

وانا مع الاخوات اشجعك على المشى المعتدل...وتأكدى انه له فائدة بس يبي له صبر ووقت حتى يبين نتيجته,,,,,,,, تحياتى

وانا مع الاخوات اشجعك على المشى المعتدل...وتأكدى انه له فائدة بس يبي له صبر ووقت حتى يبين...