سويتلي نظام وباخذ رايكم فيه

طبعا انا بكريه وع وجه ولادهولاعرف بخرابيط النفاس واحوس بالنت وجمعتلي كم نظام بنظام واحد بس مدري خايفه قلت اكتبه لكم تشوفونه وتقولولي اذا زين اعتمده او لا ،؟!؟
العشرين يوم الاولى بيكون سفوف عباره عن حلبه وماش وشمر ع الريق وبعده حليب دافي ملعقه من الخليط وبالليل نفس الشي ملعقه منه وبعده حليب
والظهر كذا اسوي حليب واضيف عليه ملعقه منه واشربه او احطه مع ماء مغلي

والماش يكون حب واحطه يطبخ مع الاكل طول الاربعين
والشمر ملعقه منه ع ماء مغلي بكاس ويشرب طول الاربعين


واسسويلي شاي اعشاب عباره عن علبه فيها زعتر بري ويانسون وننونخنه و قرفه وكمون وكراويه احطها بترمس واحط عليها ماء مغلي واشرب منها طول الاربعين


واسويلي قشر قهوه واضيف عليها زنجبيل ومسمار ورزنه واحط بالفنحان كسره مره صغيره واشرب يكون ذا كول الاربعين واكل معه تمر بالحبه السوداء

واستخدم الفلفل الاسود والابيض رشه منهم ع اكلي طول الاربعين

والعشرين يوم الاخيره سفوف ملعقه صبح ومساء عباره عن فنحان لكل من محلب رشاد كمون عويدي فلفل اسود
وش رايكم هاذا خلاصه بحثي بالنت
ترا انا ماقد استخدمت اعشاب ولااطري كيف ذولي بيكون طعمهم يمكن ماقدر اشربها
بس مطري هالبرنامج مظر ولا لا واذا فيه شي مو كويس قولولي احذفه او اعتمده عراي ماعرف شي وجزاكم الله خير