غسالة الصحون

غسالة صحون
واعملي دايت ورياضه الخمسه ميل من اليوتيوب
افضل
السير بعد مده تملي منه

غسالة صحون اهم من السير بس اهم شي تشتري نوعيه ممتازه حتى لوغاليه واذا ع النحف قللي الاكل وامشي بالبيت وكثري من شر ب المويه قبل الوجبه بنص ساعه وافتحي اليوتيوب اختاري رياضه تناسبك وبالتوفيق

كلامكم عسل ربي مايحرمني منكن خواتي ان شاء الله راح اشتري غسالة واحاول اسوي رياضة بالبيت

وزنك كبير ياعسل وانا اشوف انك تجيبي السير وتنتبهي لوزنك لان غسالة الصحون بتخليكي كسوله وتطبخي وترمي

فيها غمض فتح الا وزنك 90 ...

بعد ماتنحفي ع خير جمعي مبلغ جيبي فيه الغساله