ضيو..

ضيو.. @dyo_2

عضوة نشيطة

سيــــــــــــــر كهريا

علاج السمنة والنحافة

اهلين



اخباركم


بنات انا عندي سير كهر بائي لكن استخدمته فتره وعادي وبعدين تركته مدة اسبوعين
وبعدين رجعت له امس لكن مره رجلي تعورني من ورى الركبه وانا ستخدمته عشر دقايق بس


تكفون قولو لي طريقة استخدمه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


كل وحده تقول طريقته
10
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عذااااب القلب
انا مثلك اذا تركته فتره بس اذا رجعت له اخفف السرعه يعني امشي اشوي اشوي مازيد السرعه الا بعد 5 دقائق علشان مااضغط على الركب
ضيو..
ضيو..
وينكم


!!!!!!!!!!!!!!!!!!
وديان وفراس
وديان وفراس
لازم تكوني لابسه بوت رياضي وحاولي لاتتركينه م ترجعين له
ضيو..
ضيو..
مشكوره اتمنى المزيد
توت بنفسجي
توت بنفسجي
حبيبتي اول يومين جسمك بيالمك وبعدين عادي مرح تتالمين
بس بالبدايه امشي على سرعه قليله يعني مشي خفيف مش هروله
والبسي شرابات وجزمة رياضه
وكل يوم زيدي الوقت 5 دقايق