سيقان مانيكان..بس فخووذ تخووووف..بليز مين عندها حل للفخوذ المليانة

أختي الغالية بالصدفة قبل دقائق وانا أتابع التلفزيون قناة الشارقة عملت لقاء مع الدكتور عادل عبد العال فسألته المذيعة عن السليوليت في الافخاد وكان الجواب سهل العلاج هو
ان تضيفي الي صحن السلطة التى تأكليه فجل أحمر وجرجير ومغلي الزنجبيل وبقول الشي اللاذع ايضا نفس هذه الاشياء ممكن تاخذي عصير الفجل الجرجير مطحون الترمس وتضيفي لها اما فازلين او سمن بلدي وادهني الافخاد مع لبس شورت وتحركي في المنزل وستري النتيجة الايجابية حتى انه قال لو دهنت رجل دون الاخرى سترى الفرق والله الموفق
ملاحظة شكر في مطحون الترمس كتير بقول بشد الجلد حتى ما تترهل

عيناوية كووول
اهليييييييين عيناويه تصدقين نفس مشكلتي بس الحمدلله انا ذالحيييييين جسمي تغير مررررررره

بقولك تجربتي ان شاءالله تفيدك وصدقيني بيطلع جسمك متناسق بشكل رهيييييييب بس لازم الصبر مو يوم ولا يومين اظن الحين لي اكثر من ثلاث شهووووووووووووووور

بس تخيلي كنت مشتريه بنطلوون وواثقه اني نحيفه بس لما اوصل حد الفخذ وربي مافي امل يدخل

والحييين البسه واسكر السحاااااااااب

<<<<<<مبسووطه

ياطويلة العمر اول شئ اكيد عندك زياده بسيطه بوزنك صح ؟؟

انا رحت لاخصائية تغذيه وعملت كوورس حمية + LPG

بسسس يستاهل التعب والحين امشي على سير كهربائي لانه معروف انه السير يشيل الفخوذ ويحسن شكل الجسسسسسم


اتمنى اكون افدتك

على فكره توني ماوصلت للشي اللي في باللللللللللي وانا صابره

ادعي لي :17:

بسم الله الرحمن الرحيم

مثل مشكلتي تقريبا الله يحلها ان شاء الله

الاخت ناريمان عندي سؤال الله يجزاك خير

هل اللي يقصدة الدكتور اننا ندهن الجسم قبل لبس الشورت يعني البس الشورت وجسمي مدهون صح كذا ولا لا

اختي بنت الخطاب
نعم ادهني والبسي الشورت ولكن الافضل كما سمعت من كثير انه يفضل ان تدهني ثم لفي الارجل بنايلون الرقيق الذي نستخدمة لتغطية الطعام (نايلون شفاف) ثم البسي شورت ضاغط
والنايلون حتى يبقى الماسك على الارجل وما يطلع على الملابس تتسخ وما تستفيدي
بعدها بساعات اغسلي بماء دافي مع التدليك على الارجل حتى تتحرك الدورة الدموية
وان شاء الله تسفيدي انت وغيرك

جربت امشي مدة 20 دقيقة يوميا+مدة 10 دقائق للرياضة الموجودة بالصور

ومانزل وزني لكن نقص محيط الفخوذ 1سم مدة اسبوع....
وان شاء الله تستفيدين من تجربتي ...........
ولاتنسيني من دعائك:29: