شاركونا بوجبات الاطفال الغذائيه من سنتين وفوق .. فطور .. غدا .. عشا ..

وينكم يابنات

اب

ولدي اكله مثل اكلنا يعني ماطبخ له شي معين : )

تعودوا انتوا تاكلوا اكل صحي واطفالكم راح ياكلوا نفس اكلكم
الفطور بيض توست حليب بانكيك شرايح طماطم وخيار زبدة فول سوداني ... الخ الخيارات كثيره
الغداء بروتين ( لحم او دجاج او سمك ) رز ابيض سلطه شوربة خضار او خضار سوتيه مكرونه او ايدام خضار مرقوق جريش
العشاء برضو الخيارات كثيره بيض شوربه جبن بطاطس مهروسه مع خضار او شوربة شوفان او برجر بيتي
السناكات سلطة فواكه او عصير طازج او ايس كريم بيتي او كوكيز شوفان
طالما الطفل عدى السنتين ومتعافي وبصحته عادي ياكل اي شي من طبخ البيت اهم شي يبعد عن الشبسات والشوكلت والفاست فود اللي مامنه فايده

اب اب اب اب اب اب للفائده