شبح اقراص الحديد

شوفي انا مثلك جنني الامساك وكنت اكل حبوب حديد
بصراحه وقفتها وصرت اعوض بالاكل وخاصه الجرجير
وعلشان الامساك
اول ماتقوم من النوم اعصيري لك برتقال فررررررررررش واشربيه وبعد كل وجبه كلي برتقاله او كيوي

بعدها يوم رحت لمراجعتي قلت لدكتورتي تراني وقفت الحديد بسبب الامساك والمعاناة
راحت الله يجزاها خير عطتني حبوب فيتامينات كامله وفيها نسبه حديد بس طلبت مني استمر على الاكل المغذي المفيد
ولا قطعت البرتقال الى الان
اللهم لك الحمد والشكر ارتحت كثثثثثثثثثثير

والله مشكلة الامساك مشكله خخ

الموهم لازم حبوب الحديد ولا بعدين شعرك يطيح وممكن لا سمح تسببلك مضاعفات بالولاده ماتدري

انتي خديها وكلي اشياء تنفع للامساك زي البرتقال الشوكلاته فادتني لمن كنت حامل


والله يعين

انا في كل حمل اعاني من الامساك
بس انا فيني فقر دم وبالحمل ينزل مستوى الدم اكثر ومجبورة اخذ الحبوب
الله كريم
بس نصيحة كثري من الماي والخضروات والفواكه عشان تلين بطنج

فيه حبوب حديد ماتسبب امساك اطلبي الدكتورة تغيرها
انا كنت كذا وكتبوا لي الفيفول فوليك وحديد مع بعض
والحمد لله

فيه حبوب الحديد الي تنمضغ بلون وطعم الشوكولا


مفعولها اخف من العاديه وماتسبب غثيان