شجعوووووووووووووووووووني ابي انزل وزني ..

خواتي الغاليات ..


اخباركم مع الرجيم والتعب النفسي من السمنه ومشاكله اللي ماتنتهي ....
وزني بالتسعينات وتعبت منه وابي انزل وزني لكن المشكله اني اشتركت في نادي من 3 اسابيع ولانزل وزني ولاشي
زي ماهووووووووووو تعقدت ..:44:
هل صحيح اللي عنده تكيس ماينزل وزنه بسهوله ....
المشكله الدكتوره تبيني انزل اقل شي 9 كيلو علشان ابدى معه علاج الحمل:04: ..(والمفروض اكثر من كذ 30 كيلو علشان اوصل للوزن المثالي )

لان السبب الرئيسي هو السممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممنه ..:06::06:
يعني فيه هدف غير اني تعبت من السمنه ابي احمل وربي يرزق كل من تتمناه ..
والحين لي فتره باديه اخفف(بس مو مره اموت في شي اسمه حلى) ومع رياضه وشاي اخضر ومافي فايده ..
ماشاء الله اشوف كثير نزلوا 7 كيلو واللي اكثر ماشاء الله يارب تصير عزيمتي قويه

ويارب عقبال مانصير نحاف وكل وحده تتمنى الوزن اللي تبيه توصله ...
تكفووووووووووووووووووووووووووون ساعدوني وشجعوووووووووني ..