السلام عليكم
بنات كل وحده تقول تجربتها مع شد الجسم اقصد الجسم كله سوا رياضه او كريمات او مشروبات ياليت تفيدونا
قطرات من فرح @ktrat_mn_frh
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جنتك ورضاك
•
قرأيت عن الشمر انه مفيد في شد الجسم
وعليكم السلام والرحمة
مافيه غير الرياضة وبالأخص تمارين المقاومة ..
مع نظام غذائي صحي..
لأنها تحل المشكلة داخليًا بتقوية العضلات فيشد معها الجسم ويترتب
اما غير كذا تعتبر حلول سطحية وبسيطة ومؤقتة .
مافيه غير الرياضة وبالأخص تمارين المقاومة ..
مع نظام غذائي صحي..
لأنها تحل المشكلة داخليًا بتقوية العضلات فيشد معها الجسم ويترتب
اما غير كذا تعتبر حلول سطحية وبسيطة ومؤقتة .
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
حلو طيب كيف الطريقه
قرأيت عن الشمر انه مفيد في شد الجسمقرأيت عن الشمر انه مفيد في شد الجسم
جزاك الله الف خير
وعليكم السلام والرحمة مافيه غير الرياضة وبالأخص تمارين المقاومة .. مع نظام غذائي صحي.. لأنها تحل المشكلة داخليًا بتقوية العضلات فيشد معها الجسم ويترتب اما غير كذا تعتبر حلول سطحية وبسيطة ومؤقتة .وعليكم السلام والرحمة مافيه غير الرياضة وبالأخص تمارين المقاومة .. مع نظام غذائي صحي.. لأنها...
ايش هي التمارين وايش افضل تمارين فعاله في شد الجسم الله يسعدك ياارب
الصفحة الأخيرة