انا سمعت دكتور يقول نقعوها بماء بارد يوم كامل واشربوها تستفيد من فوائدها بدون ريحه وسمنه وجربتها تجنن

بنات انا لي اسبووووع تقريبا استخدمها واحس طلعت لي خديدات شوي وعيوني صار فيها لمعة والاهم مااااافيني ريحة الحمد لله

الطريقة

اخذ كوب الحليب واحط فيه 3 ملاعق ص حليب وملعقة ص برضوا حلبة حب ( ماهي مطحونه ) وربع م ص زنجبيل مطحون وسكر حسب اللي يكفيك

احط عليها موية مغلية واحركها بعدين اجيب براد صغير واصبها فيه واحطها ع النار تغلي الين تفور وارجعها في الكوب
بعد كذا اشربها مع 7 حبات تمرة في الصباااح


وش ؤايكم بالطريقه هل هي صحية والا لا ؟

وهل الافضل اطحن الحلبة والا اخليها حب ؟

مشكورة اختي على هالوصفة

انا اشوووف لو الحلبة كانت مطحوونه يكون افضل

اظن طريقتك صحية لان كلها صحية

وخذوها قاعده دام الاستحمااااااااام باليومي تأكدي ماراح تطلع رائحه

انا ابغى اخذ حلب لجرثومة المعده بس خايفه اسمن وش الطريقه وكم المده اللي استخدمها علشان مااسمن