لولو~~

لولو~~ @lolo_231

عضوة جديدة

شرب الماء

الصحة واللياقة

سلام عليكم كيفكم
اليوم جاء ببالي فكره اني اصير اشرب مويه كثير يعني ٢ لتر في اليوم وقمت حاولت اسوي لي جدول حاولت يكون يشبه اللي بصوره 😅😂
قلت اقول لكم عشان لو عجبتكم الفكره تسون نفسها 🌝♥️
وما عليكم من تصويري ويدي اللي بصوره 😂😂💔



6
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

زهرة البنفسج 16
كثرة الموية ترى مو زينه ..ولا قلتها زينه.. خلك وسط ..
لولو~~
لولو~~
كثرة الموية ترى مو زينه ..ولا قلتها زينه.. خلك وسط ..
كثرة الموية ترى مو زينه ..ولا قلتها زينه.. خلك وسط ..
ايوا قصدي اشرب لترين
فوفا 12
فوفا 12
😂😂😂 حبيبي نزلي برنامج يذكرك بشرب الموية وفي كم لتر حابه تشربي و كم كاس شربتي وريحي نفسك الجوال دايم جنبك لكن الورق امكن بغرفه اليوم بكرة في الصالة بعده بالمطبخ بعده شويه الورق فيها اكل 😂
لولو~~
لولو~~
😂😂😂 حبيبي نزلي برنامج يذكرك بشرب الموية وفي كم لتر حابه تشربي و كم كاس شربتي وريحي نفسك الجوال دايم جنبك لكن الورق امكن بغرفه اليوم بكرة في الصالة بعده بالمطبخ بعده شويه الورق فيها اكل 😂
😂😂😂 حبيبي نزلي برنامج يذكرك بشرب الموية وفي كم لتر حابه تشربي و كم كاس شربتي وريحي نفسك الجوال...
انا لو حملت تطبيقات ما استفيد عكس اذا علقتها قدامي 😂😂 اتحمس اكثر
tuka
tuka
حبيبتي لا تتعدي لتر ونصف باليوم اللهم إذا كان يوم شديد الحراره ومشيتي كثير وعرقت كثير ممكن لترين لا أكثر هذا ما نصحني به طبيبي
أنا أخصص لي 3 قرورات ماء سعتها نصف لتر أحط كل مره قنينه قدامي وأشرب منها طول اليوم لحد ما تخلص و خلاص