شرب الماء

السلام عليكم
المكروبيوتك بيقول لا تشربى ماء كثير لانك بتحصلى على ما تحتاجينه من الماء من الطعام واذا عطشتى اشرب ولا تكثري من الماء والرسول قال الثلث للماء

هلا
واللي ما يقدر يشرب ماي واااايد شو يسوي كيف يخلي عمره يشرب ماي :13:

أنا كمان مشكلتى ما اقدر اشرب ماء وايد ؟؟

اخواتي
ينصح الاطباء بشرب الماء كثيرا وخصوصا في فصل الصيف حتى لا نفقد السوائل في اجسامنا واذكر مره ان الطبيب نصحني بشرب ستة ليترات ماء في اليوم لاني كنت عانيت من الجفاف وقال لي انه يجب ان اشرب الكثير من الماء دائما وبكثره.
وانا بصراحه قبل اتعرف على المكروبيوتيك كنت اتسائل كيف زمان الصحابه والناس العايشين في الصحراء بيقدوا يلاقوا ماء بهذه الكميه مع العلم ان الماء كان مو كثير اناذاك . واقتنعت من نفسي بانه لا يمكن ان تكون وصفة الطبيب صحيحه .
وعندما بدات اتعمق في المكروبيوتيك عرفت ان الانسان مثل الشجره لا يجب ان يشرب الكثير من الماء حتى لا تنكسر هذي الشجره ولا ان يشرب قليل حتى لا تعطش الشجره.
لذلك الشرب يجب ان يكون باعتدال ولا نبالغ فيه واشربي اذا شعرتي بالعطش اما اذا لا تحبين الماء فاشربي مشربات اخرى طبيعيه مثل الشاي بدون سكر وغيره

اختي lolo2 امكن انتي تشربين الماء وانتي واقفه وهذا الامر مهو بزين لا للمعدة ولا بقيه الجهاز الهضمي 0
عشان كذا اشربي الماء وانتي جالسة واشربيه على ثلاث دفعات 0
سلام0000:24: :26: