انا لما اعمل ريجيم واكثر من شرب المي انحف اسرع

الماي ينزل صحيح

المشكلة ننسى شرب الماء مع هالبرد :(

اب

الماي ممتاز
وفعلا انا بعد الريجيم صرت اكل كل شي واشرب ليترين ماي مازاد وزني ولله الحمد
لان حاليا موقفة الريجيم
يعني اقدر اقولك يثبت الوزن لانه يغسل الجسم من السموم