يسعد ايامك يابنات حواء حبيت اسائل عن شرب النسكافيه والكافي مع حليب خالي الدسم وسكر رجيم هل هو يزيد الوزن او لا لاني اسوي رجيم وخايفه يزيد وزني :D
والشي الثاني الفايتمينات هل هي بعد تزيد الوزن
والله اني تعبت من هالرجيمات ومن هالزياده لاكن الله يعيني ويعين كل وحده تعمل رجيم والله يخفف اوزانا واحنا بصحه وعافيه:39:
ام توم @am_tom
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الوسطية
•
الرفع =)
بيســان
•
حسب معلوماتي ان الكافي والنسكافه مايزيد الوزن لانه مافيه سعرات حراريه
لكنه يسبب حجز السوائل داخل الجسم اللي تسبب السلولايت وعلشان تتفادين المشكله اشربي كوبين ماء مقابل كل كوب كافي طبعا غير معدل الماء الي لازم تشربينه يوميا الي هو8 اكواب يوميا
لكنه يسبب حجز السوائل داخل الجسم اللي تسبب السلولايت وعلشان تتفادين المشكله اشربي كوبين ماء مقابل كل كوب كافي طبعا غير معدل الماء الي لازم تشربينه يوميا الي هو8 اكواب يوميا
لابالعكس اذا كوفي من دون حليب اوقشطه اشربي لانه يحسسك بالشبع انتي دائما اقرئي شروط الرجيم قبل لاتبدئي بتحصلين انه مسموح والشاهي والقهوه العربيه كمان طبعا من دون اضافه سكر
الصفحة الأخيرة