اهداب الفرح
•
الله يجزاك خيراا
Batoul2b
•
رررررررررررفعرررررررررررفع
السلام عليكم يا بنات
حبيت أول شي أساعدكم وبعدين إنتو ساعدوني
أولا
أنا جمعت التمارين بملف مضغوط واحد يحوي على 3 صفحات لكل صفحة مرحلة من المراحل
وهي منسقة بشكل جيد على برنامج الفرونت بيج
والروابط مباشرة بدون أي تحويلات للصفحات أخرى
للتحميل
MediaFire
RapidShare
ثانيا
أنا طولي 148 سم وعملت التمارين بشكل جيد ووصلت للمرحلة الثالثة
وبصراحة ما طولت ولا أي سانتيمتر وعمري 16 سنة
وقمت باستشارة الطبيب من أجل طولي فكانت النتيجة أن عظامي قد تعظمت
لكن توجد لدي فرصة أخرى أنه بالإمكان زيادة طولي من 3 لـ 5 سم بسبب زيادة نمو روابط العظم
سؤالي : لماذا لم يزداد طولي بعد ممارستي للتمارين مع أنني وصلت للمرحلة الثالثة
كما أرجو توضيح التمرين رقم 8 في المرحلة الثالثة فبصراحة أنا لم أسوي هذا التمرين بشكل جيد بسبب عدم فهمي المقصود
أرجو الرد سريعا
كما أعتذر لطول الشرح
ومشكورين سلفا
حبيت أول شي أساعدكم وبعدين إنتو ساعدوني
أولا
أنا جمعت التمارين بملف مضغوط واحد يحوي على 3 صفحات لكل صفحة مرحلة من المراحل
وهي منسقة بشكل جيد على برنامج الفرونت بيج
والروابط مباشرة بدون أي تحويلات للصفحات أخرى
للتحميل
MediaFire
RapidShare
ثانيا
أنا طولي 148 سم وعملت التمارين بشكل جيد ووصلت للمرحلة الثالثة
وبصراحة ما طولت ولا أي سانتيمتر وعمري 16 سنة
وقمت باستشارة الطبيب من أجل طولي فكانت النتيجة أن عظامي قد تعظمت
لكن توجد لدي فرصة أخرى أنه بالإمكان زيادة طولي من 3 لـ 5 سم بسبب زيادة نمو روابط العظم
سؤالي : لماذا لم يزداد طولي بعد ممارستي للتمارين مع أنني وصلت للمرحلة الثالثة
كما أرجو توضيح التمرين رقم 8 في المرحلة الثالثة فبصراحة أنا لم أسوي هذا التمرين بشكل جيد بسبب عدم فهمي المقصود
أرجو الرد سريعا
كما أعتذر لطول الشرح
ومشكورين سلفا
الصفحة الأخيرة