golden eye :

لا تجهدي نفسك من اول مرة يا قلبي ،، اول شي ركبك راح تتعب و بعدين انا عن نفسي اول مرة لما جبته و لعبت فيه بحماس نزل علي نزيف ،، و بعدين عرفت الطريقة ،، انا اللي عندي مو كهربائي العادي ،، امشي في اليوم 10 دقائق و اريح و ارجع بعد كم ساعة 10 دقائق و اريح لين اكمل ساعة او ساعتين في اليوم على حسب بس اهم شي ما اجهد نفسي و الدكتورة قالت لي قبل الدورة لا تعملي رياضة بيومين و بعد ما تخلصي الدورة برضه بيومين لا تسوي رياضة لانه الرحم قابل انه ينزف ،، و مع الايام جسمك راح يتعود و يصير عندك لياقة و كثري الوقت بدل العشر دقائق خليها 20 دقيقة ،، و بالتوفيق

لا تجهدي نفسك من اول مرة يا قلبي ،، اول شي ركبك راح تتعب و بعدين انا عن نفسي اول مرة لما جبته و...