على حسب كثافة وطول الشعر .
3 ملاعق زبادي
3 ملاعق عسل
3 ملاعق زيت زيتون
أخلطيها مع بعض وضعيها على شعرك لمدة ساعتين .
أغسلي شعرك بالشامبو بشرط (ما يكون مضاد للقشره ) لأن الشامبو المضاد للقشره قوي على فروة الشعر ويسبب جفاف وتساقط .
ضعي قليل من البلسم وأتركيه من 5 إلى 10 دقايق وأغسلي شعرك مره ثانيه بالماء فقط .
كرري الخلطة من 2 / 3 مرات في الأسبوع لمدة 6 إلى 8 أسابيع بعد كذا وقفي الخلطه وكل ماحسيتي بجفاف وبهتان في شعرك أرجعي أستخدميها .
يفضل عدم الإكثار من إستخدام الإستشوار في هذه الفتره
جزاك الله خير
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم