جربيه ماراح تندمي إن شاء الله

انا سنييييين وانا عليه

مستحييييييييييل مستحيييييييل هو الي نزل وزنه ..تلقينه مسوي ريجيم قاسي

هالشاي عامل مساعد لااكثر ..لو خبصتي بالاكل بيفيدك انك ماراح تسمنين كثييير ..اما ينقص 30 كيلو وب3 شهور مبااااااااااااااااااااااااالغة

^
طب اخت فدوى حدا الأخوات قالت خفف الكرش عندها شوي
انتي بما انك تستخدميه من زمان بان عليك هالشي ؟!
الله يعطيكم العافية بنات ..

^^^

انا ماعندي كرش الحمد لله

بس الي لاحظته انه يثبت وزني ..يعني انا اكوله والتهم الاخضر واليابس بس يوميا اشرب هالشاي , والحمد لله وزني ثابت نوعا ما

مششششششششششكوره ياعسل