علامو علامو :

انا عن تجربتي والله الشاهد ان جسمي انشد مع اني كنت اخبص في الريجيم ولاتسؤلني كم نزلت لاني ماكنت اهتم بالوزن بس بالشكل واكثر المهم كنت اشرب مرامية وانا كانت قايلته لي صديقة لي من زمان والله مااكذب عليكم كان سمينه اعطيها 70 وبعدين انقطعت عنها فترةالعطلة وكانت هي تدرس انتساب يعني ماجت الا قبل الأمتحانات بفترة بسيطة يعني قولي 5 شهور والله العظيم ماعرفتها تعرفون كيف نحيفففففففففففففففففة يعني اتوقع 50 يعني شكلها تغير 180 درجة وسألتها قالت من شهرين عقدني زوجي وعيالي (عموما هي اكبر مني وتدرس منازل وتعرفت عليها وصارت صديقة الله يذكرها بالخير هههههههه معليش قصة حياتي تحملوني )المهم زوجها وعيالها قاموا يسمونها الكورة بالذات انها بعد النفاس انتفخت المهم تقول شهرين رجيم ومرامية وصراحة جسمها اللي يشوفها مايصدق انها كانت سمينه بس للأسف ماجربتها الا بعد 6سنوات من قالتلي وكنت في الكليه و جربتها وكانت من جد فرق حتى اني استخدمتها تقريبا 3أسابيع ماشافوني صديقاتي وبنات خالتي كانت فترة المراجعة وغياب المهم يوم شافوني يقولون خياااال حتى كان اول يوم اختبارات في الكليه يااااااااي الكل يسأل وش مسويه مع اني كنت مسويه ريجيم سعرات عاااادي و مرامية فقط حتى الرياضة لك عليها وقعدت فترة ماسكه جسمي وزي مانتو عارفين دوام الحال من المحال بالنسبه للناس اللي مايحبون صحتهم مثلي وشرواي بس صدق ياليان جربي المرامية المهم ماتتعدى الفترة شهرين قبل الغداء والعشاء بساعة وامشي ساعة يوميا واركضي على الدرج كبداية 15مرة وكل اسبوع زيدي 5 وان شاء الله يرجع وزنك الأول قولي آآآآآآآآآآآآآآمين الله ينحفني وياك وكل من يبغى ينحف

انا عن تجربتي والله الشاهد ان جسمي انشد مع اني كنت اخبص في الريجيم ولاتسؤلني كم نزلت لاني ماكنت...