موضوع رهييييب متل صاحبته

للأسف التجارب اللي حوالي كلها محبطة :( يعني ما في وحدة بعرفها سمينة ونحفت .. في كتير نحاف و اجسامهم موديلات و صاروا ...... اللههم يا كافي

اللي بتشجع اني اصير متلها هي امي الله يحميها ما شاء الله الي بيشوفها ما بيعطيها هالعمر و لا بيصدق انها جايبة 4... يا صبايا والله الناحفة بتصغر الوحدة 20 سنة لورا !!
و الدافع التاني الي لما اتذكر انه وزني في يوم من الايام كان 63 (طولي 171)... بقول مو معقول مو عارفة أوصل عى الأقل لوزن 70 ....
بس الله كريم :)

بصراحة انا لما كنت بالجامعة وصل وزني 85 وكانت رفيجاتي كلهم رشيقات الا انا كرهت نفسي لا لبس ودايم ابحث عن الملابس اللي تغطي عيوبي وتعرفون في الكويت لم تنتشر العباية الكتف بشكل كبير قبل 10 سنوات
ومافي الا البدلات وشكلها غلط علي
لما سافرت مصر وكان في تحقيق بجريدة الوطن عن دكتورة اعشاب اسمها نجلاء الحراز المهم سافرت مصر واستدليت على عنوانها ورحت وشريت الادوية تقريبا 100 دينار كويتي كان تقريبا 1500 جنينه هذا الكلام تقريبا فبل احدى عشر سنة يعني في عام 1996 وعطتني نظام مع الاعشاب بديت اتذكر في 14 /8 وكان وزني 85 ك وخلال 3 شهور وزني 14/11 57 لاحظو ما كان في شي اسما رياضة لكن كنت طالبة جامعية وأماكن الكليات والمحاضرات ابعيدة فأطر اني امشي مسافات كبيرة
وكان نظامها
كوب عصير برتقال فرش
اما الغدى اي كمية لحوم مشوية او مسلوقة صحن سلطة و نوع واحد خضار سوتيه مع نصف خبزة والعشاء 2 حبة فاكه من صنف واحد
هذا من غير الاعشاب اللي كنت اشربها
لكن للاسف اصبح عندي امساك وبعدها شرخ بالشرج
المهم حافظت على الوزن تقريبا اصبح 64 ك عند الزواج وبعدها تدرج معاي لاني حملت بولدي الاول واصبح وزني 80 كيلو وقعدت سنه علىهذا الحال لما الدكتور قالي اضعفي وراح تحملي وفعلا من 80 الى 68 وحملت ببنتي ورجع الوزن وعملت حمية وصار 68 وحملت بنتي الثانية لكن وصلت بس 70 ودي وصل اوائل الستينات
انا مشاركة بالمسابقة وانا وزني الان تقريبا 77 وانشاء الله اوصل في نهاية المسابقة لو 69 انا راضية

UP

up

أهلين دندووووووووشة..الله يحفظ الماما..ويزيدهاحسن وجمال..يااارب.
والتجربةإذاكانت قريبةتحفز أكثر..أمك تذكرني بأختي الكبيرة ماشاء الله عندها6ومحافظة على رشاقتهاولاتأكل دسمولاحلوإلادايت وتمشيييييي كثييييييييير حتى لماتجي بالبيت عندنا..لازم كورس المشي.......بكل مكان..الله يحرسهم يااااااارب.وينحفنا..

أم الأميرماشاء الله عليك وفعلاتجربتك محفزززززة..واصلي وسبحان اللي يتذوق طعم الرشاقة مستحيييييييييييييييييييل يتنازل وتشوفيه في صراع ليرجع لوزنه الطبيعي ..والحمدلله على كل حال..

الله ينحفناجميعا..