من لم يشكر الناس لم يشكر الله
السلام عليكم اخواتي الحبيبات
منتداي الغالي اشكرك لانك عرفتني بدكتورتي الغاليه احلام
دكتورتي الغاليه اشكرك لانك غيرتي حياتي
مشرفتي فرنسيه ومشرفتي مسك اشكركم لمجهودكم الجبار معايا
كل القروب الداعم والبنات اشكركم من اعماق قلبي
بعد معاناه مع السمنه لمده 3 سنوات صراع مع كل انواع الرجيمات وكذا اخصائين تغذيه نجحت اخيرا في نزول وزني من 74 الى 65 وباقيلي عالمثالي كيلوين بس ناويه اوصل ل55
قصتي ياحبايبي بدت لمن ولدت ولدي زدت 20 كيلو 15 في اردافي والباقي فوق رحت لاخصائيه تغذيه واشتركت بنادي ونزلت للستين وثبت وزني وبشهر رمضان رجعته وعملت نفس الرجيم ثاني ونزلت لل63 ورجعتها بشهرين وفي كل مره مازلت املك مؤخره كبيييييييييييييره ولكن مع رجيم دكتوره احلام نحفت من فوق وتحت وجسمي اتناسق وحبيت نفسي لدرجه عندي ادمان اشتري بناطيل وكلمه فرحانه قليل
اللي شجعني اكتب الموضوع زوجي قالي كل شي صار عليكي حلو وهوه من النوع اللي مايتكلم بس دكتورتنا نطقت الرجال
اشكرك جزيل الشكر والله يجزاكي عننا كل خير
غاده القموره @ghadh_alkmorh
عضوة نشيطة
هذا الموضوع مغلق.
الاكل كان جدول نزلته الدكتوره فيه مسموحات وممنوعات ووقت الاكل وهوه كامل فوكه وخضروات وبروتين ونشويات ومااعرف انزل الرابط بس اسم موضوعها قصه نجاح موجود هنا بالصفحه الاولى
الصفحة الأخيرة
الف مبروك
الله يجزها خير الدكتوره على التشجيع
انتي شكلك زي سمنتي
من تحت وروك
وش كان نوع اكلك وطريقتك اختي
الله يحقق امنياتك يارب. وتوصلين للوزن اللي تبين