تهوون
•
الل اعرف ان الصدر يكبر مع التمارين واكل البروتين لان راح يتوزع في الجسم ومع تمرينك لعضلة الصدر راح تكبر
انا صدري كبر السنه الي راحت كنت اعمل التمارين حقت الصدر ب اثقال وبعدها اكل بروتين والله كبر وانشد حتى السكوات نفس الشي من تجربتي والله
ربي يسعدكم حبايبي ان شاء الله بستمر على التمارين حمستوووني اما حليب الصويا بي سنه كامله اشربه ماشفت اي نتيجه
من قالك انه طبيعي ماسوت شي !!!؟ يسوون بس ما يقولون ، ماعلينا ، إذا عندك إمكانيات مادية سويbody contour .. و قولي لهم طبيعي ههه .. موفقة :
من قالك انه طبيعي ماسوت شي !!!؟ يسوون بس ما يقولون ، ماعلينا ، إذا عندك إمكانيات مادية سويbody contour .. و قولي لهم طبيعي ههه .. موفقة :من قالك انه طبيعي ماسوت شي !!!؟ يسوون بس ما يقولون ، ماعلينا ، إذا عندك إمكانيات مادية سويbody...
وش هذا اول مره اسمع عنه 😂
الصفحة الأخيرة