(شلة النحيفات ) تجمع للنحيفات والتفائل بزياده الوزن

انا لااتبع اي نظام غذائي لاني وحده صعب استمر على شئ



والحين جات الاجازه راح تبدأ الهجوله من جد


من بيت فلانه لزعطانه

اه

ابي ابكي الحين


انا النحف ليت محليني


بل بلعكس مشنعني


يعني ماراح اتزوج










امزح

والله يخليكم انا فاقده العزيمه تماما ارجوكم
ادعوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووا لي

وشكرا رغوده للموضوع

شكرا لمرورك ياعسل انشاء الله نمتن ونصير حلوين
وعقبال ماانزل موضوع بعد السمنه عن الريجيم...ههههههههههههههههههههه

صباح الورد على احلى نحنوفات <<< ادلعكم خخخخخخخخخ
مشكورة رغودة على هالتجمع وانا معااااااااااااااكم إن شاء الله
بس انا ما اتبع نظام معين ولا شي وابي أسمن << كثير متفائلة
ووزني 48 << وشرط كل وحدة تدخل تقول وزنها كم
بس استخدمت الحلبة علشان تكبر صدري والحمد لله كبر بس بعد يبيله شوي

وفي انتظار البقية

اهلا فيك امراة من خيال وشكرا لمرورك
احس انه افضل شي لزياده الوزن المواظبه على الاكل لاننا لو لاحظنا سبب نحفنا عدم تناول الاطعمه بانتظام وانشاء الله نزيد ونصير سمينات
بانتظار الباقيات