alsn3ah :

سلااااام.... وش الاخبار.... يله اببدا .. الاسبوع الاول : كوب حلبه +1/2كوب حبة سودا +1/4 كوب يانسون +فنجال كركم +فنجال فلفل اسود +شوي قرفه + شوي زنجبيل............ الاسبوع الثاني : كوب رشاد + 1/2 كوب حبة سوداء + 1/4 كوب كمون +1/4 كوب يانسون +فنجال كركم +فنجال فلفل اسود +شوي قرفه وشوي زنجبيل.. الاسبوع الثالث والرابع : كوب ماش +1/2 كوب حبة سوداء +1/2 كوب كمون +1/4 كوب يانسون +فنجال كركم +فنجال فلفل اسود +شوي زنجبيل وشوي قرفه.. طبعا هذول كلهن لهوم مطحونه..... وفيه شي مرره مهم قالت لي تقهوي عليه طول الوقت: شاهي الاعشاب: 1/2 كيلو مراميه + 1/2 كوب اعواد شيح +1/2 كوب كمون + 1/2 كوب قيصوم + 1/2 كوب نانخه +1/2 كوب قرفه + شوي يانسون... وعطتني طريقة كبو بس منب مستخدمته .....

سلااااام.... وش الاخبار.... يله اببدا .. الاسبوع الاول : كوب حلبه +1/2كوب حبة سودا...