صباح الخير ياحلوين
انا يابنات دبدوبه وزني 78 كيلو واكثر شي الكرشه والارداف المؤخره يعني والفخوذ آآآآآآآآآآآآآآآآه بس مدري وش اقولكم الجسم يفشل بصراحه ابي رجيم يطيرهم تكفون يابنات لاتبخلون علي وربي ماانساكم في كل صلاه
مـــــــرام @mram_26
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
والله عزيزتي انا من انصار رجيم دشتي والله مفعوله خيال انا دايم اسوي رجيمات واول ماينحف اطرافي اليدين والوجه والاماكن الي مضيقتني ثابته لا كن معى دشتي يبدى في الاماكن الي فيها دهون في الجسم ويحرقه حتى لو نقصتي اربعه كيلو والله كنها ثمنيه انا الحين ليه شهر ونص اسويه وكل اسبوعين اريح يوم نقصت تقريباًسبعه كيلو بس كانها عشره او اكثر ترتب جسمي مره
الصفحة الأخيرة
والله شووفي انا مثلك بس ماعندي وقت ابغى انزل بسسسسسسرعه وسويت رجيم التمر واللبن تقريبا 6 كيلو باسبوعين مررررره روعه وغيرته واللحين باديه في رجيم الكرون فليكسسسسس يمممممممي لذيذ ولااازم رياضه اقلها مشي او نطي ع الحبل مررررره تحرق السعراات الحراااريه والله يرزقك اللي تتمني دعوواتك يالغلا