شنو الي يزيد المناعه تكفون الله يعافيكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتي المناعة لا تزيد بين يوم وليلة وانما تحتاج المداومة على الاكل الصحي و النظيف حتى ترتفع وتصير جيدة

فاليكي اهم الاطعمة التي تعمل على ذلك :


1- العسل النحل
2- حبة البركة

ومن العناصر التي تقوي المناعة
1- فيتامين C الموجود في
في الفواكه والعصائر الطازجة وخاصة الحامضية مثل الجوافه التي تعد من اكبر مصادر الفيتامين و البرتقال واليوسفي والجريب فروت- الفراولة – التوت – الاناناس – الطماطم – الافاوكادو – العنب – المانجو وكذلك يوجد في الخضروات الخضراء الطازجة

2- فيتامين E الموجود في
زيت كبد الحوت و تعتبر الزيوت النباتية من أغنى المصادر الغذائية لفيتامين هـ وهي بالترتيب زيت جنين القمح – زيت دوار الشمس- زيت بذرة القطن- البض – الزبد – وايضا يوجد في الحبوب والخضروات الورقية الخضراء والمكسرات و الذرة والكبد وفول الصويا والسمسم .

3- فيتامين A الموجود في
( موجود في زيت كبد الحوت واللبن والزبدة والجبن وصفار البيض والكبد واما بالنسبة للخضروات شديدة الخضار والجزر والفواكه الحمراء والصفراء مصدر جيد للكاروتين الذي يعتبر مقدم لفيتامين A – البروكلي – المشمش- البرقوق - البقدونس

4- عنصر السلينيوم الموجود في :
البرولي – الحبوب الكاملة مثل القمح – منتجات الالبان – الخميرة بيرة - الثوم والبصل – الكبد – العسل الاسود- الاطعمة البحرية – النعناع – البابونج – البقدونس – الجينسيج

5- عنصر الزنك الموجود في :
الخميرة بيرة – السمك – اللحوم – الكبد- البقول – فول الصويا – الاطعمة البحرية – المشروم – الحبوب الكاملة – البقدونس – جنين القمح

6- عنصر الجرامانيوم الموجود في :
الثوم – البصل – المشروم – الجينسيج

وانا في انتظار اي استفسار

الله يعطيج العافيه ويوفقك انشالله كفيتي وفيتي
اللهم اجعل فيها شفاء يارحمان يارحيم والحمد لله رب العالمين

حبيتي انااكنت زيك واخر دكتوره صرفت لي مرهم لونه وردي وابيض ما ني فاكره اسمه هو مرهم معاه انبوبه يدخل طرفه داخل المهبل والطرف الثاني يصير تحطين المرهم وتضغطين عليه عشان يدخل جوا



وانا كنت اشتكي منه وااااااااااااااجد

كل شهر تقريبا وقالت اي بسبة ضعف المناعه واعطتني حبوب فيتامينات واللحين الحمد لله مره ارتحت عليه

انا قريت ان التمر غنى بفيتامين ب وهو مهم فى تقوية الغشية المخاطية جميعها فى الجسم واغشية المهبل من الاغشية المخاطية والرسول الكريم قال من تصبح بسبع تمرات لم يصبة سم ولا سحر صدق رسول اللة صلى اللة علية وسلم

يا حبيبتي .. انا عن تجربة الوالد ,,, كانت مناعته ضعيفه واستخدم خلطه واعتلت مناعته ل 250 % يعني اكثر من الحد المفروض

وراح للدكتور وانبهرررررر وسأل عن وش اللي سواه

والخلطة مدة 3 شهور

ثوم وعسل وحبة بركه بقدر متساوي

وعلى الريق وبالعافيه