💖🌱شهر الصيام فرصتنا للتخلص من الدهون بسلام 🌱💖

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
🌷🌱🌼🌷🌷🌷🌼🌱🌷
اخواتي ...حبيباتي...رفيقات دربي 😍😍😍
نزولا عند رغبة الاخوات في القروب السابق نفتتح على بركة الله هذا التجمع الخاص ب
🌛شهر رمضان المبارك 🌜

الهدف من هذا التجمع الجديد هو
الدعم ...التشجيع...تبادل النصيحة ...بغية استرجاع الصحة و اللياقة عن طريق زيادة النشاط..تقليل الطعام ..و التركيز و الوعي و الالتزام 😘😘
حبيبتي ..لو وزنك مرتفع فوق مئة ا..نتشرف بوجودك معنا و انضمامك إلينا 💐💐💐
امنياتي للجميع بدوام الصحة و العافية
320
15K

هذا الموضوع مغلق.

اخلاص لله
اخلاص لله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المطلوب الإلتزام قدر الامكان ..كتابة اليوميات حتى ننتبه لما ناكل عن طريق تدوينه ...
نوزن قبل البدء ...و طبعا في آخر يوم فقط لمعرفة النتيجة
لو مش حابة تقولي على وزنك..فلا بأس لانه خبرينا..وارحمنا بالنتائج
يلا حبيبتي انت و وهي ...خلينا نكون قدها و نص 👍💪💪💪
ملك 🌼
ملك 🌼
كل الحب والتوفيق باذن الله لكم تأكدي ان خطوتك الأولى تعتبر اكبر خطوه في عالم الدايت ثانياً الإستمرااااااار والارادة مكملين لبعض اذا خبصتي ارجعي اقوى من قبل ويارب يارب اجسام رشيقه من غير شر للجميع ❤️❤️
كنت احسب انه للاوزان اقل من مئه بالتوفيق لكم ❤️👏🏻
اخلاص لله
اخلاص لله
كل الحب والتوفيق باذن الله لكم تأكدي ان خطوتك الأولى تعتبر اكبر خطوه في عالم الدايت ثانياً الإستمرااااااار والارادة مكملين لبعض اذا خبصتي ارجعي اقوى من قبل ويارب يارب اجسام رشيقه من غير شر للجميع ❤️❤️ كنت احسب انه للاوزان اقل من مئه بالتوفيق لكم ❤️👏🏻
كل الحب والتوفيق باذن الله لكم تأكدي ان خطوتك الأولى تعتبر اكبر خطوه في عالم الدايت ثانياً...
بارك الله فيك و شكرا لك يا عزيزتي ملك
رمضان كريم عليك و على من تحبين 💐
نورتينا 💖💖
طبخة
طبخة
كلللوووووووووش مبروك القروب الجديد
مبارك عليكم الشهر
وشهر خير وبركه علينا وعليكم يارب
اليوم وزنت وزني ١٣٧.٧كيلو
بس ان شاء الله ينزل باذن الله
طبخة
طبخة
بنات لاتنسوا وانتو في المطبخ تتحركوا أو في البيت
كثروا استغفار
استغفرالله ربي واتوب اليه