متوفر عندي شاي بايوجي لسد الشهية

لاتشكيلي ابكيلك

اتهئ اتهئ اتهئ

انصحك تعملي ريجيم فصيلة الدم ,,أو تشتري كتاب ريجيم الدكتور ابرا فانيل وهو عبارة عن ريجيم شكل الجسم ،كثير استفادوا منه

والافضل تبعدي عن الحليب والكابتشينو ،وتستبدليه بحليب الصويا،لان فصيلتك a ولازم تمشي يوميا لونصف ساعة.

اشك كل وحده اسمها لمى معرررررررضه للسمنه وصعب تنحف وانا اولكم
كلي رز مسلوق بماء وقرفه وكمون فقطططططططططططط وكلي منه قد ماتشبعي +زبادي ولبن خالي الدسم وكثري سلطه مع المشي سااااااااعه كلها اسبوع وتنحفي 3 كيلوووووو باذن الله جربته العام بس الان مع البرد مااخرج من النمطبخ

لا حول ولا قوة الا بالله بعد ماكان يضرب بجسمي المثل طار الوزن من 64 الى ثمانييييين واليوم فوق الثمانين وبكره الله اعلم كم العيوووووووووووووووووووون ياجماعه كلتني حسبي الله ونعم الوكيل تقولون مافيه في الدنيا الا الاكل التفكير كله في الاكل زعلانه باكل فرحانه باكل مافيني شي باكل بنام باكل كل شي لا حول ولا قوة الا بالله تخيلوا السنه الماضيه64 وزني والحين كم صار بالذمه هي مو عين مو قادره اسوي ريجيم ابد كل ماقلت بسوي ريجيم احسن ان الا كل بيخلص من العالم اروح اجيب كميات من الحلويات والشبس والبسكوت وهات يااكل الله المستعان