صباحات العافيه 🤍
كل الي اعرفهم اكلهم قليل ياكلوا بصحون صغيره ومايكملوا الباقي واذا كثييييير عليهم كملوا باقي الصحن الا انا اكل صحون كبيره وبعد دقايق ارجع اكل صحن ثاني لكن اكلها اكلات ضاره وجبات سريعه باستا بالزيوت والكريمات حتى افطر فيهم
القهوه الناس تبقي شويه بالكوب الا انا لازم احسنها واشربها كامله واسوي وحده ثانيه ولازم اخلصها اعظامي صغار لكن عندي شحوووم كثير حتى الشحم تعب اعظامي وتعبني بالمشي لو بسوي رياضه ما احب الخضروات الحمد لله
فيه زيي ناس كذا لازم يخلصوا الصحون وياكلوا وجبات علشان اتطمن
لأن كل الي اعرفهم مافي كذا
هلا هلا هلا ٢٢ @hla_hla_hla_22
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لــودي
•
في ناس ماعندهم شهية للأكل عشان كذا يادوب ياكلون ويشبعون بسرعة
انتي شهيتك مفتوحة وماشاء الله هذا دليل الصحة والعافية لكن زيادة الوزن مع الوقت ماهيب زينه
سوي تكميم وبتصيرين يادوب تاكلين ملعقتين وتشبعين
انتي شهيتك مفتوحة وماشاء الله هذا دليل الصحة والعافية لكن زيادة الوزن مع الوقت ماهيب زينه
سوي تكميم وبتصيرين يادوب تاكلين ملعقتين وتشبعين
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
قولي خيرا او اصمتي
شوفي ياختي بالبدايات صعب تسوين ريجيم لكن لازم تبدأين ولعد تطبخين الاشياء الدسمه واذا مضطره تطبخين لاتكثرين الكميه علشان لما تاكلين حتى لو انك لسه تبين تكون الكميه مخلصه
الصفحة الأخيرة
اللي يترك صحنه مليان اكل ليش الاسراف يحط اللي ياكله فقط مو يتركه وراءه.
انا عن نفسي احط في صحني الاكل اللي اكله ومايبقى شيءفي الصحن