شوفوا هالريجيم كم ينقص تقريبا

نور ستايل • 15 سنة

الله يوفقك ياررررررررب

ابتسامة يأس • 15 سنة

شكله يخسس 4 كيلوو إذا كاان جسمك يحرق بشكل طبيعي والله أعلم

نور× نور • 15 سنة

ممكن 4 كيلو اذا انتي من النوع الا ينزل بسرعه
لو تعملي رياضه بيكون احسن
والله يعينك ويوفقك

انوار المحبه • 15 سنة

يمكن 2 كيلو

رائــعــة الكلمة • 15 سنة

اول اسبوع بتنقصين 3

وبعدين ثاني اسبوع 2
والثالث اقل

ولااااااابد تزيدي بالمدة الخاصة بالمشي تدريجيا لان احماء الجسم يستغرق نص ساعه..والاحراق بعد النص ساعة يبداء

موفقة