شوفو أيش لقيت في موقع الرابح الأكبر معلومات لحرق السعرات الحرارية

علاج السمنة والنحافة

كل يوم يحطون معلومة عن الأكل وحرق السعرات الحرارية

وهذي هي

الأحد ,30 إبريل

الماء البارد يذوٌب السعرات الحرارية

عند شرب الماء البارد يقوم الجسم بتدفئته مما يضطره الى بذل مجهود إضافي وبالتالي يساعده على إذابة السعرات الحرارية .

شرب 4 الى 8 أكواب ماء بارد يومياً يحرق ما مقداره 50 الى 100 سعره حرارية تلقائياً .



الأثنين ,1 مايو

لا فرق بين السكر الأبيض والسكر الأسمر .

إن السكر الأبيض يحمل نفس عدد السعرات الحرارية للسكر الأسمر, والإختلاف فيما بينهم فقط في اللون وذلك بسبب إضافة الدبس الى السكر الأبيض فيتحول الى اللون الأسمر


الثلاثاء ,2 مايو

الشاي الأسود هو شاي أخضر بالأصل .

إن الشاي الأخضر يتعرض لعملية تخمير عند تكسير وتجفيف أوراقه فيتحول الى اللون الأسود



الأربعاء ,3 مايو

الملح لا يسبب السمنة

الملح لا يحتوي على سعرات حرارية. الأشخاص الذين يعانون من حساسية الصوديوم (الملح ) فقط , قد يسبب لهم الملح الإحتفاظ بالماء الذي بالتالي يجعل الشخص أكثر وزناً على الميزان ، لكن ليس أسمن.
32
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الجـــوري2005
الجـــوري2005
جزاك الله خيرا وشكرا على الافادة
JoJoOoO
JoJoOoO
اعجبتني سالفة الموية..

وزوجي يشرب الشاي بالسكر الاسمر على باله اخف لووووووووووووووووووول بقوله واصدمه
بيســان
بيســان
واحنا فرحانين بالسكر الاسمر بس سالفة الماي محيره بس شعليه نجربها لو اسبوع ومشكوره على المجهود
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
وااااااااااااااااااااااو

معقوله معلومات خطيرة

تسلمين يا الغالية
*ورده الإمارات*
عيل ليش السعرات الحراريه فالسكر الأسمر(بالملعقه الشاي) 11 سعره و السكر الأبيض 20