فراشه الخليج
•
بعد ما شفت نظام الكربوهيدرات هو مليان اكل يعني انا في حياتي اللعاديه اكل اقل منه باستثناء الحلويات وكميه الخيز فيه كبيره وهو ما يناسبني يمكن انتي ما ناسبج فما نزلتي عليه اكثر من كيلو .
الصفحة الأخيرة