شنو الرجيم تكفون عطوني الرابط

عمومأ فيه رجيم ترك النشويات نهائي جربته وينحف اكثر من غلى الاشواق بدون ارهاق وتعب

للاسف نظام ناقص

وجدا مؤذي نفسيا وجسديا

ممكن تجربين اتكوتين قريب منه لكن مدعوم اكثر

رفع

اول الايام لازم التعب بعدين تتعودين عليه
لكن انتي دخلي فيه بعض الاشياء بدل البيض بالليل كلي زبادي وملعقه عسل طبيعي
وكلي خيار وخس الله ينحفك من غير شر