شوكولا دايت ....

والله حبيبتي للاسف مل عندي فكرة لكن انصحج انج تسالين الطبيب او اختصاصي التغذية

انا والله اشري من دايت شوب طبعا عنده وجبات دايت سنتر وحلوياته

اشريه حلويات وبسكوتات يقول صاحب المحل انها منخفضه سعراتها الحراريه يعني مافيها السكر العادي

ولادسم ...

واللي تعرف تفيدنا

طالما مخصصه للحمية يعني قليلة سعرات واكيد مكتوب عليها عدد السعرات الحراريه الموجوده فيها وانا انصحك تستشيري اخصائية تغذية او تبتعدي عن الحلويات لأنها تمتن عموما :27: :26: :26:

والله انا لما كنت اراجع عند التغذيه في مستشفى الاحمدي سألت الدكتور هالسؤال و رد علي و قال

ماكو شي اسمه كاكاو دايت
الفرق بين هذا الكاكاو والكاكاو العادي انه مصنوع من سكرين بدل السكر العادي اما الدهون نفس الشي و كل المكونات الثانيه نفس الشي

قلت له عيل ليش مسوينه؟

قال المفروض للاطفال المصابين بالسكر علشان لا يحس الطفل بحرمان لما يشوف الاطفال ياكلون كاكاو

اما الكبار المصابين بالسكر او اللي بيسوون ريجيم المفروض ما يخدعون نفسهم ابهالشغلات ... بكل بساطه اقري عدد السعرات على الكاكاو الدايت تلاقينها اكثر من سعرات بعض الكاكاو العادي مثل الكتكات

فالمفروض الابتعاد عن كل هالسوالف اذا تبي تنزل وزنك :26:

هلا اختي

اما انا بنسبه لأقتراحي ترى كلهم نفس الشي وعلشان ماتبي يزيد وزنك كلي اي نوع في يوم واحد من ايام الاسبوع

بس يوم واحد

لان ترى الدعايات والاعلانات كلها كلام في كلام واكبر دليل الي الحين طالعين فيه بالسوبر ماركت

الي هو قشطه قليلة الدسم
شلون تصير ما ادري
ولاعمرها صاااااارت

على قولة جدتي قشطه هي وش اصلها كلها دسم وشلون يوخرون هذه الدسم

صحيح

بس اتمنى اني ماحطمتك بس هذا الغالب