MARIGOLD

MARIGOLD @marigold

محررة ذهبية

شو قصة عضلات البطن؟

الحمل والإنجاب

السلام عليكم
كيف حالكم يا بنات
انا ولدت من شهر قيصري و الآن بطني مترهل و شكله غريب
المهم
رحت اشيك ع الجرح عن الدكتورة و هي تكشف لي بالسونار مسكت بطني و قالت :
أكلي زين .. لأن مافيني عضلات ...و مسكت بطني و راوتني كيف انها مرتخية....و قالت لي اكل بروتينا علشان عضلات بطني تقوى
الحين انا ابغي افهم....هل عضلات بطني هي سبب الترهل و المنظر الغريب لبطني؟
و هل لو كلت بروتينا راح ترجع لي العضلات و تروح الترهلا؟
و هل الرياضة تسوي لي عضلات و تساعد الترهلات انها تروح؟
ياريت تفيدوني بس ابغي اعرف لان شكل بطني معقدني..
8
9K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

mishmish
mishmish
الحكايه كلها ان العضلات فى بطنك لت تعد قويه كالسابق من جراء الحمل وكبر البطن فاصبحت ضعيفه ومترهله وطبعا الرياضه تشد عضلات البطن وتساعد على عدم ترهلها ولا اعلم دور الاكل فى الموضوع
MARIGOLD
MARIGOLD
اهاااا
مشكورة يا مشمش على المساعدة و النصيحة بارك الله فيكي
يعني في أمل ان الرياضة تشد عضلاتي؟
مشكلة انا عاملة قيصري و لازم اصبر كم شهر على بال ما اقدر امارس رياضة....
الله يعين
أم سوافي
أم سوافي
يا عزيزتي يا MARIGOLD .. الله الحمدلله على سلامتك اولا....

ثانيا .. انا عملت قيصريه بعد في فبراير ..يعني قبل 4 شهور و شوي....فعلا بطني كانت كبيره مترهله و غريبه,,,, طايحه على بوزها.هاهاهاهاهاه... بس لاتحاتين ابد....كملي 3 شهور و ابتدي امشي يوميا 40 دقيقه لساعه... و سوي رياضة شد البطن بالتدريج.....و اربطي بطنك بشماغ...اذا طمنتك الدكتوره ان العمليه التأمت 100%

خلال الفتره الحاليه... حاولي انك و انت مستلقيه على السرير تسوين رياضة شفط البطن... ايضا حطي مطاره دافيه على بطنك... اشربي يانسون لان احيان انتفاخ البطن بسبب الريح.....

ولا تحاتين... بالوقت تروح...انا حاليا كملت 4 شهور ونص......... واللي مايعرفني مايقول اني حتى متزوجه...........بطني ردت لوضعها الطبيعي........



لاتجعلين شكل بطنك يسبب لك قلق مثل ما صار معاي....ولاتهتمين لتعليقات الناس في الفتره هاذي....... راح يقولون....هههههههههههههههه ياكبر بطنك........ ردي عليهم و قولي الحمدلله كبيره بس على الاقل بفايده>>>>>>جبت بنوته قمر او ولد ينشد فيه الظهر......غيري بطنه كبير و كلها هوااااااااااااااااااااااا


كع كع كع كعك عك !!! يعني حاولي ترفعين معنوياتك.........
MARIGOLD
MARIGOLD
أم سوافي
ههه انتي طيبة وحبوبة
اشكرك على نصيحتك
بس عندي استفسارات
ياترا لو حطيت مطارة دافية ماراح تأثر بشكل ما على الجرح .. يعني تأخر التآم الجرح؟
انا حطيتها مرة و بعدها حسيت الألم و الوخزات زادت علي و عشان كذا وقفت
و بخصوص شفط البطن.......ايضا ماراح تأثر؟ اشفط شوية واللا كثير؟ و اللا بالتدريح؟
معليش اسئلتي غبية بس والله خايفة لأن الورم اللي حوالين الجرح خف و بعد فترة رجع لي و مازال موجود...طبعا مش كبير مثل أول بس رجع بعد ما كان شبه منتهي....و لما سئلت الدكتورة قالت عادي يصير في الشهرين الاولين وبعدها يروح
سؤالي الأخير ......يعني حتى لو ربطت شماغ بعد 3 شهور راح ينفع؟ يعني مو شرط الحين اربطها؟ عادي أأخر الربط؟ و مشكورة يا عمري بارك الله فيكي
و الف حمدلله على سلامتك انتي كمان و مبروك عليكي ماجاكي.....
التـــرف
التـــرف
تكفون ردوا بسرعه لان بطني صاير مقرف ....شكله غريب فعلا ونازل تحت انا صار لي شهرين ينفع اشد بطني... صح جبت ولدين ينشد بهم الظهر ماشاءالله تبارك الله بس بطني صارت كبيررررررررررررررره ووزني ينقص ببطء ... مستعده امشي 4 ساعات مو 40دقيقه ....مستحية من زوجي لان جسمي كان رشيق ...انقذوووووووووووووني...