السلام عليكم
كيفكم
نزلت قبل كذا موضوع اني ابي انحف وامس قررت ان ابداء اليوم وانا وحده شهيتي مفتوحه دائما حتى لو مو جوعانه اكل واخرب الرجيم دائما قررت ابحث عن الماء وزيت الزيتون ع الريق وبحثت ولقيت مدح كثير له واليوم جربته احس نفسي منسده ولافكرت بالاكل احس برجع اعزكم الله
طريقتي خذة كاس ماء شبه بارد وغطاء وشوي زيت زيتون وغطاء ماء ورد عشان البشره ومشاكلها تقدرون ماتحطون ماء ورد وبس
اتمنى افدتكم وادعوا لي ربي يوفقني باختباري وتستمر معي النتيجه وانحف من غير شر
ســارونه889 @saronh889
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
dana9
•
ومين قال ان كثرة الاكل هي اللي تسمن ؟
الاهم نوعية الاكل
الافضل تشوفيلك اخصائية تغذية او عندك قوقل شوفي الاكلات المناسبة
واكرر بعض الرجيم يسبب مرض السكر
هذا غير صحة بشترتك بتنعدم
الجسم يحتاج للاكل
رياضة و اكل صحي على حسب هدفك وهالشيء عن لمعرفة او تحت اشراف مدربة او اخصائية تغذية
الاهم نوعية الاكل
الافضل تشوفيلك اخصائية تغذية او عندك قوقل شوفي الاكلات المناسبة
واكرر بعض الرجيم يسبب مرض السكر
هذا غير صحة بشترتك بتنعدم
الجسم يحتاج للاكل
رياضة و اكل صحي على حسب هدفك وهالشيء عن لمعرفة او تحت اشراف مدربة او اخصائية تغذية
dana9 :
ومين قال ان كثرة الاكل هي اللي تسمن ؟ الاهم نوعية الاكل الافضل تشوفيلك اخصائية تغذية او عندك قوقل شوفي الاكلات المناسبة واكرر بعض الرجيم يسبب مرض السكر هذا غير صحة بشترتك بتنعدم الجسم يحتاج للاكل رياضة و اكل صحي على حسب هدفك وهالشيء عن لمعرفة او تحت اشراف مدربة او اخصائية تغذيةومين قال ان كثرة الاكل هي اللي تسمن ؟ الاهم نوعية الاكل الافضل تشوفيلك اخصائية تغذية او عندك...
أتفق معك بكل كلمة كتبتيها
النوعيه أهم من الكمية
النوعيه أهم من الكمية
ماقلتلك
•
dana9 :
ومين قال ان كثرة الاكل هي اللي تسمن ؟ الاهم نوعية الاكل الافضل تشوفيلك اخصائية تغذية او عندك قوقل شوفي الاكلات المناسبة واكرر بعض الرجيم يسبب مرض السكر هذا غير صحة بشترتك بتنعدم الجسم يحتاج للاكل رياضة و اكل صحي على حسب هدفك وهالشيء عن لمعرفة او تحت اشراف مدربة او اخصائية تغذيةومين قال ان كثرة الاكل هي اللي تسمن ؟ الاهم نوعية الاكل الافضل تشوفيلك اخصائية تغذية او عندك...
دانا الله يوفقك ممكن توضحين كيف بعض الرجيم يسبب مرض السكر
الصفحة الأخيرة
وتوصلين للوزن الي ببالك
*