الطريقه حلوه دايما امي تسويها
ونهايتها امي جاها كلسترول في القلب و
ومازالت تحبه لاكن انا معاها محاربه
والشحوم والزيوت الحيوانيه اضر من النباتيه
الطريقه حلوه دايما امي تسويها ونهايتها امي جاها كلسترول في القلب و ومازالت تحبه لاكن انا معاها محاربه والشحوم والزيوت الحيوانيه اضر من النباتيهالطريقه حلوه دايما امي تسويها ونهايتها امي جاها كلسترول في القلب و ومازالت تحبه لاكن انا...
الله يعافي أمك ويلبسها لباس الصحة والعافية أنا جاني كلسترول من 8سنوات وكان سببه
كثرة الأجبان والحلا حق البيت اللي كله جبنة وزبدة وحليب وقشطة
ومن يوم قاطعت حلا البيت والكلسترول الحمدلله راح
ومن بديت أستخدم الودتس ماشفت من ربي شر لأنه أصلا أنا بطبعي نشيطة وأتحرك
بس يمكن أمك تكثره في الأكل
تراها ملعقة صغنونة للنكهة والريحة ويجي دورك في طريقة الإضافة بالتشويح مع البصل
يعني كلشيئ يكون بإعتدال حتى لوكان دواء:27:
كثرة الأجبان والحلا حق البيت اللي كله جبنة وزبدة وحليب وقشطة
ومن يوم قاطعت حلا البيت والكلسترول الحمدلله راح
ومن بديت أستخدم الودتس ماشفت من ربي شر لأنه أصلا أنا بطبعي نشيطة وأتحرك
بس يمكن أمك تكثره في الأكل
تراها ملعقة صغنونة للنكهة والريحة ويجي دورك في طريقة الإضافة بالتشويح مع البصل
يعني كلشيئ يكون بإعتدال حتى لوكان دواء:27:
الصفحة الأخيرة
وينأكل مع خميره او خبز ميفه
يسلمو
رووعه ماشاء الله تسلم الايااادي
مـــــــــــــــــوفــــــــــ قــــــــه