غيدوده

غيدوده @ghydodh

عضوة فعالة

شي صارلي مره محيرني من عندها خبره فيه

علاج السمنة والنحافة

انا من بدايه الشهر مسويه رجيم ورياضه مبين النحف اكثر في وجهى ورقبتي بس الى انصدمت فيه البارح ان:arb:يقولي جنوبك زنودك تجمعت وراء وفخوذك احسها كبرت المفروض تصغر:09::mad: اليوم كالصباح كعدتي رياضتي بعد الفجر اطالع في المرايه صدق اشوف زنودي هبطت من فوق الاكتام وتجمعت الشحوم وراء وفخوذي نحفت من الجوانب وتجمعت الشحوم قدام :icon33:والله احتست وش ذا معقوله تعبي وتجويعي ماجاب نتيجه بس ليش هالتغيرات الي بجسمي ماكان كذا اول مابديت
هل انتم تخمنونها مثلي ان الشحوم خايفه انها تنحرق فتتجمع في مكان واحد جالسه اضحك على نفسي بس والله مصدومه :icon33:من عندها خبره تفيدني وتطمني عشان اواصل اوايش اسوي بالله قولولي :44:
17
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

@الصــ 2ـــابره@
للــــــرفع
حلم بعيد المدى
لا اله الا الله
яσ8αη
яσ8αη
ابب
ان شاء الله يفيدونك

(سبحان الله)
ام الغالين...
ام الغالين...
سوي رياضه وحطي عندك ترمس شاي وحطي فيه من كل نوع ملعقه صغيرة كمون وزنجبيل وشاي أخضر وشمر وصبي عليه مويه مغلي وأشربي منه طول اليوم ...
غيدوده
غيدوده
طيب انتم مع الرياضه صار معاكم كذا الاماكن الى فيها دهون