مراحب بنات
أنا بصراحة ما أضطريت أكتب مشاركتي هذي إلا بسبب المعاناه اللي قاعدة أعيشها ألحين المشكلة هي أن جسمي صار ينتفخ بشكل رهيييييب وبسرعة والمشكلة الأكبر إني قاعدة أخفف من الأكل !!!
والله ما آكل إلا شي بسيط , أحس أن جسمي مليان ماي والله شكلها شحوم مو ماي وزنودي صارت بطة ومترهلة ,, فجأة جذي وبدون مقدمات ..
والله العظيم يابنات أني قاعدة أتحسر على جسمي وانقهر كل ما أشوف هالأجسام الرشيقة والحلوة بالتلفزيون ..
أرجوكم ساعدوني أبي رجيم سريع بس يكون صحي وبدون آثار جانبية لأني بصراحة زهقت من كثر ما أجرب بهالرجيمات كل يوم وما أشوف نتيجة ..
سفيرة العشق @sfyr_alaashk
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يعافيك أختي
بس الأفضل أول تروحين للطبيب و تشوفين يمكن سبب زيادة وزنك المفاجئة خلل في الهرمونات أو اضطراب في الغدة الدرقية
الله يشفيك يارب
بس الأفضل أول تروحين للطبيب و تشوفين يمكن سبب زيادة وزنك المفاجئة خلل في الهرمونات أو اضطراب في الغدة الدرقية
الله يشفيك يارب
هلا حبيبتي سفيرة العشق
طبعا حالتك هذي توصف حالتي وباقي الاخوات وامكن في اكثر من كذا
صديقيني حبيبتي انا وصلت لحالة من اليأس ونفسي ضاقت بشكل فظيع كله بسبب جسمي
وطبعا انا ما خليت رجيم الا وعملتو ورحت لداكاترة كثير
المهم ما ابغى اصدعك
انا اشتركت بالمنتدى وطبعا من متابعات هذا المنتدى الرائع وعجبني حماس البنات وقلت اخر حل خلاص ابغى اوصلو اني اتابع مع البنات في المنتدى
وبديت اليوم الحمد لله وتم على خير نظام 7 ايام للأخت طرابلس عجبني ومااحسة وايد صعب
وماعيا ان شاء الله اثنين من الاخوات حبيبتي هلا ان شاء الله راح تبتدي بكرة وعسولة من ليبيا الاثنين
اذا حابة حبيبتي تنضمي لينا حياك واذا شايفة انو صعب وما تقدري علية
دوري في المنتدى الحلو هذا اكيد بتلاقي الي يناسبك
ااااسفة على الاطالة بس والله لاني حاسة بيكي ونفسي نساعد بعض
انتظر ردك حبيبتي
الله ينحفنا بكل صحة وعافية
طبعا حالتك هذي توصف حالتي وباقي الاخوات وامكن في اكثر من كذا
صديقيني حبيبتي انا وصلت لحالة من اليأس ونفسي ضاقت بشكل فظيع كله بسبب جسمي
وطبعا انا ما خليت رجيم الا وعملتو ورحت لداكاترة كثير
المهم ما ابغى اصدعك
انا اشتركت بالمنتدى وطبعا من متابعات هذا المنتدى الرائع وعجبني حماس البنات وقلت اخر حل خلاص ابغى اوصلو اني اتابع مع البنات في المنتدى
وبديت اليوم الحمد لله وتم على خير نظام 7 ايام للأخت طرابلس عجبني ومااحسة وايد صعب
وماعيا ان شاء الله اثنين من الاخوات حبيبتي هلا ان شاء الله راح تبتدي بكرة وعسولة من ليبيا الاثنين
اذا حابة حبيبتي تنضمي لينا حياك واذا شايفة انو صعب وما تقدري علية
دوري في المنتدى الحلو هذا اكيد بتلاقي الي يناسبك
ااااسفة على الاطالة بس والله لاني حاسة بيكي ونفسي نساعد بعض
انتظر ردك حبيبتي
الله ينحفنا بكل صحة وعافية
حبيبتي انا رحت من اسبوع للدكتورة اعطتني نظام كالوري كتير من الاخوات كتبوانظمة تشبهو ويمكن نفسها واليوم روحتلها تدري كم ناقصة قولو ماشاالله 4 كيلو مافي شي محرومة منو 1200 كالوريز ودا الاسبوع اعطتني 900 تعرفي ايش الفرق انك تحسي في احد وراك لو مانزلتي وخبصتي حتتفشلي وتحرج مااعرف انا كدا اشوف حبيبتي وبالتوفيق :)
حبيبتي مالج الا تبدين ريااضه مع تخفيف الاقل قد ماتقدرين وشرب
وايد مااي وان شاالله اكو ن افدتج
وايد مااي وان شاالله اكو ن افدتج
الصفحة الأخيرة
انتي تسوين رجيم ولا لآ