فعلا المشي ينحف كثير
سواء على السير ولاالمشي الطويل باي مكان ولاينفع اي دايت بدون مشي
فعلا المشي ينحف كثير
سواء على السير ولاالمشي الطويل باي مكان ولاينفع اي دايت بدون مشي
الصفحة الأخيرة
كلامك سليم 100%
بس انا عن نفسي صعبة امشي لحالي
الا اذا زوجي مشى والاخير متى يفضى
والسير للاسف الشقة صغيرة ماله مكان
بس ان شاء الله ننقل واجيبه :(
مع العلم اني ولله الحمد لست سمينه بس ودي احافظ لااخاف
يوم ماادري عن نفسي الا وانا كورة
ههههههه :09:
وتقبلي مروري
:26::26: