مرحباااااااااااااااااااااااااااا
ناويه اشد العزم بكرا
معاكم
بس بغيت اسال عادي رطب
لان بصراحه عندنا نخله في بيتنا ورطبها شحلاته وبصراحه هذا موسم الرطب
ردو على
وعلىفكرة التمر غذاء متكامل والدليل انه اكل النبي محمد صلى الله عليه وآله وسلم
حلو الرجيم مررره وياما جربته ونزلت عليه بس مواكثر من 2ونص كيلو في الاسبوع والحمدالله احسن من لاشي
الصفحة الأخيرة
حبيبتي دلعها مصيبه انا ببداء معك باالرجيم ومن بكره اصلا اهو حلو لبن يشبع وتمر اعتبريه حلو وبعدين التمر فيه فوايد كثيره يعني مراح يضرك هذا اذا مافادك
هاه وش رايك؟
نخلي الناس تسألنا وش سويتوا ؟
شفط اوربط ؟
يعني بشهر تصيراجسامنا مثل عارضات الازياء
وش رايك ماتمنين؟