ام لين وديم
ام لين وديم
عملتها مثل القهوه تقريبا وصعبه اذوبها بمويا فأكلته بملعقتين تقريبا مقبولة الطعم نوعا ما والله يقدرني واخلص الكميه وماراح اعملها مره ثانيه * ـــ #
عملتها مثل القهوه تقريبا وصعبه اذوبها بمويا فأكلته بملعقتين تقريبا مقبولة الطعم نوعا ما والله...
ماء بارد موزين خاص الايام الاولى:mad2:
مـــدى ^ ـــ ^
مـــدى ^ ـــ ^
دفي نفسك بعد هالحمام

الساخن يجيب الخمول والنوم والكسل

ومعروف فوائد الماء البارد ..ماء عادي يعني مو ساخن

بفطر صامولي وجبن وبيض هذا المتوفر عندي ...وبعده بساعتين بآكل سلطة فواكه مشكله
AMAL
AMAL
فوفو
حلوه مكونات المشروب ح اجربو بعد العيد باذن الله
خلطة حلم طيب اكليها اي وقت اهم شي استفيدي منهاا
شوفي الشي اللي متقبلته اعمليه غير كدا لا وقتها ح يضرك
يعني عادي تاكليها بعد الوجبات الرئيسية
الانقلش حلو وممتع ربي يوفقك و يحقق احلامك

مدى
السمسم حلو ومفييييد والعسل كمان
لكن سككر !!
يكفي الحلويات اللي ناكلهم والمشروبات اللي مليانه سككر
اكلي السمسم مع العسل لذيذ يعني تخلطيهم سوا وتاكلي
وتقدري تعمليه بسكويت
تحمصي السمسم او بدون تحميص وتخلطي معاه عسسل
وبعدين ع الصينية واتركيها تبرد



وممكن تحطي مكسرات منوعة (فستق لوز بندق جوز سمسم)+ عسل
اطيب بنوووووووته
ابغاك تفيدني يااختي امل

كان وزني 54وبعد الحمل 57

وطولي 58

والان وزني 47ابغى ابكي من هالشي الي حصلي ومره ازيد كيلو وكليوين وانزل

طفشت جسمي يزيد وينقص

ابغى اسمن وابغى احافظ على وزني نحفي بسبب طفلي ودوام وضغط البيت وعدم الاكل كثير لان زوجي

اكله قليل مرا وزنه 49 وجسمه عاجبه ودايم ادعي انه يسمن ويعصب علي ماادري ليش ؟؟؟

كيف اقنعه اني يأكل ؟؟؟

انا مفكره اسوي تمره وكورها بالنارجيل والسمسم وعندي عسل اصلي ومكسرات كيف استفيد منها

وابغى يكوون عندي صدر اذا عندك طريقه كويسه فيدني الله يسسسعدكــ
ام لين وديم
ام لين وديم
ابغاك تفيدني يااختي امل كان وزني 54وبعد الحمل 57 وطولي 58 والان وزني 47ابغى ابكي من هالشي الي حصلي ومره ازيد كيلو وكليوين وانزل طفشت جسمي يزيد وينقص ابغى اسمن وابغى احافظ على وزني نحفي بسبب طفلي ودوام وضغط البيت وعدم الاكل كثير لان زوجي اكله قليل مرا وزنه 49 وجسمه عاجبه ودايم ادعي انه يسمن ويعصب علي ماادري ليش ؟؟؟ كيف اقنعه اني يأكل ؟؟؟ انا مفكره اسوي تمره وكورها بالنارجيل والسمسم وعندي عسل اصلي ومكسرات كيف استفيد منها وابغى يكوون عندي صدر اذا عندك طريقه كويسه فيدني الله يسسسعدكــ
ابغاك تفيدني يااختي امل كان وزني 54وبعد الحمل 57 وطولي 58 والان وزني 47ابغى ابكي من هالشي...
اي اتروش يموية دافيه احسن لابارد ولا حار