سناك بعد الغداء :
كان صحن فواكة (مانجو وعنب وموز) مع سموثي
والعصر :
أكلت نص خبز أسمر الحشوة (جبنة و زعتر وشوي زيت زيتون)
+جرجير وبقدونس+ كوب نعناع ويانسون وكمون
المغرب :
3 حبات تمر + صحن سيريلاك >>اشتهيته
لكن بدل الماء حطيت حليب عشان السعرات
AMAL
•
AMAL
•
حطيت الصورة ع بال ماترجع بحور بالسلامة وترتب تاني
بس حبيت نبدا صح يلا اللي ترد ترد ع حسب اللون
AMAL :
حطيت الصورة ع بال ماترجع بحور بالسلامة وترتب تاني بس حبيت نبدا صح يلا اللي ترد ترد ع حسب اللونحطيت الصورة ع بال ماترجع بحور بالسلامة وترتب تاني بس حبيت نبدا صح يلا اللي ترد ترد ع حسب اللون
مافهمت :confused-اقصد انا من الفريق البرتقالي هل معناه اكتب بهل لون
او فقط راح اكون معهم ،،وعادي ادخل
معك من غير مااوزن وش صرفه للهل ميزان الي بجيب الضغط:mad:
او فقط راح اكون معهم ،،وعادي ادخل
معك من غير مااوزن وش صرفه للهل ميزان الي بجيب الضغط:mad:
الصفحة الأخيرة
وش اخبار وزنك عسى تحرك الوزن ولامثلي مايتحرك بسرعه:boom:
باقي شهر واسبوعين على العيد يارب ازيد