انا فطوري :
رطب + قشطة طازجة + مويا
بعدها بنص ساعة :
نص شاورما بيتي
وكوب عصير طازج (برتقال وتفاح وجزر وبقدونس )
خسس + جرجير

وبعدها انشغلللت بس شربت مويا
ودحين فضيت وباكل بأذن الله

وناويه باذن الله احدد فطور بكرا واجهزه من الليلة
عشان ارتاح بكرا ليلة عييد واكيد تطلع للواحد مليون شغلة

بنات ضيفو للمويا (مويه ورد) جميييلة نتايجها
وزبادي اكتيفيا حلوو للبطن
البقدونس جمييييييل جدا للبشررة وينظف الكلى والقولون
والبرتقال معروفة فوااايدة
بنات جربو فتره تستمرو ع كدا شي صحي وشوفو النتايج

امول سويت تحليل دم قالي اني 13 وهو من 12 الى 16..يستاهل احاول ارفعه لتتايج افضل على شكلي وصحتي ولا كافي هالرقم؟

كل عام وانتم بخير وعيدكم مبارك
كيف اخواتي نحيفات عساكم سمنتوا
ولا مثلي ماتغير شيء وكيف العيد
معكم عساكم انبسطتوا؟؟ انا مااخلص
يازكام يادورة يااسناني الحمدلله والله
بموت من الم ومااقدر اكل بس يخلص
العيد بروح اعالج اسناني وارتاح

جربت موية الورد احس طعمها باين فالمويه ماقدرت اشربها بجرب احط نقطه هههههه

البقدونس كييف طيب ؟؟ انا فتره طحت عالتبوله بس ابد ماهنا نتيجه

اكثر شي معذبني بشرة وجهي بس تطلعلي حبووووب وبعدين اثار واعالجها واهتم وترجع تطلع هالحبوب طفشتني
مدري من ايشش تطلع كثير يقولون عالنفسيه او هرمونات وانا نفسيتي الحمدلله رب العالمين منييحه واسوي رياضه واضحك وانبسط هههههههه

والهرمونات ماهي متلخبطه لو متلخبطه لاقدر الله راح يبان يكون فيه اعراض زيادة شعر ولا الصدر ولا الدوره

بس انا الحمدلله كلها تماام

قلبت موضوع بشره هههههههههههه بس جد تقهر مع ان احافظ على غسولاتي وهيك ومابحط ميك اب الا مناسبات بس

ماعلينا خن ابشركم الحمدلله جبت ال 47 ^ ^

بس ماش مابعد اقتنعت بجسمي هههههههههههه بعد ابي شويات ازيييد وعقبالكم يارب

اموله بشري زدتي ولا ؟!!

بنات معلومه لما تتذكرون الانجازات اللي سويتوها حتى لو بسيطه تعطيك طاقه عاليه وايجابيه ونفسيتك تصير اوكي

لاتستهينون بالاهداف والانجازات

وانتي بخير وصحه وسلامه يارب

عالجيها الله يعينك خذي مسكن الحين ولاحطي عليها بنادول ولا عويدي تخفف الالم
وحتى انا اعالج فأسناني والله ييسرلنا