:confused:
قصدي لايزيدك إحباط وثبور الهمه قاومي المرض بالإهتمام والمعالجه وركزي على الزيادة الوزن بشكل صحي والامور العارضه لاتثبطك وتحطمك توقف إيرادتك
:35: هذا قصدي والله
قداااااامك العافيه
:confused:
قصدي لايزيدك إحباط وثبور الهمه قاومي المرض بالإهتمام والمعالجه وركزي على الزيادة...
جزاك الله خيراً
وإن شاء الله عن قريب يقل وزنك ويكون جسم متناسق اشربي مويا كثير قبل اي وجبه طعام رئيسيه أكلي شيء خضروات فواكه عشان يشبع بطنك ويقل اكله في الوجبه ونامي بدري بدون عشاء وحيلك كله حطيه بالفطور اوصلي مرحلة الشبع
نواجهه مشكلات في فقد الشهيه وهبوط الوزن بشكل سريع
ونحاول بقدر مانقدر ..العصل الاسود ممتاز أنا عليه كوب ماء مذوب فيه بملعقتين منه في الصباح والمساء